Антицелулитен масаж София - най-известният метод за третиране на целулита . Именно с негова помощ се осигурява кръвоснабдяването на тъканите. Новодошлата кръв подпомага изгарянето на мазнините, носи свежи хранителни съставки, а от друга страна осигурява разнасяне на лимфните задържания.За да има по-голям ефект от антицелулитния масаж, е много важно засегнатите зони да се третират с качествени продукти Броят на процедурите е в зависимост от възрастта и теглото на жената. При млада дама с добра обмяна и тежаща 50-60 кг - серия всеки ден или през ден минимум 15 масажа. При зряла жена, тежаща 65-70 кг - минимум серия от 25 масажа. От голямо значение и е честотата на процедурите. Те трябва да се правят всеки ден или през ден. Най-добрият вариант за добър успех - бърз, видим и траен, е когато масажът се комбинира с някои от другите съвременни методи за третиране на целулита. Това са т.нар. апаратни техники, които въздействат върху мускулите посредством ток. Освен че предизвикват разграждане на мастните клетки, те допринасят за доброто моделиране на силуета. По принцип масажът подсилва действието на всеки един от другите методи и когато е в комбинация с тях, резултатът е повече от добър.
Въздействие на масажа върху човешкия организъм. С какво е полезен масажът?
Многостранно е въздействието на различните видове масаж върху човека , но в тази статия ще се спра основно на въздействието на класическите (шведски,дълбокотъканен,спортен и др.)масажи, които са най-често прилагани и обикновено с най-голям здравословен ефект.
Положителните ефекти на масажа могат да бъдат определени и разграничени по следния начин:
1.Въздействие на масажа върху кожата - механичното отделяне от горния слой на кожата , на стари ,мъртви клетки /люспички/, подобрява кожното дишане и усилва отделителните процеси на мастните и потните жлези. Подобрява се подвижността на кожата спрямо подкожието. Притокът на кръв и хранителни вещества подобряват обменните процеси и кожата става по-еластична ,изглежда по здрава и хидратирана.Освен това кожата приема механичното дразнене и по нервен път го предава на ЦНС, която от своя страна въздейства релаксиращо върху всички органи и системи.
2.Въздействие на масажа върху лимфната система - Обикновено масажът се провежда по посока на линмфообръщението - към близко разположените лимфни възли,с което се подобрява функцията на лимфната система, намаляват отоците, подобряват се обменните процеси, храненето на клетките и отделянето на отпадните продукти.
3.Въздействие на масажа върху кръвноносната система - артериите рефлекторно се разширяват, което благоприятства нормализирането на кръвното налягане; увеличава се многократно броя на червените кръвни телца и хемоглобина, нещо изключително ценно за спортистите особено в аеробните спортове;капилярите стават по пропускливи и се увеличава еластичността и тонуса на кръвоносните съдове; отварят се резервните капиляри в кожата и мускулите и от 30 бр. / 1 мм² се увеличават на 1400/1 мм²,а лумена на капилярите се отваря до 3 пъти!!
4.Въздействие на масажа върху мускулите – масажът категорично подобрява спортните резултати , увеличава се еластичността и разтегливостта на мускула; масажът намалява времето за възстановяване след спорт,като разнася отпадните продукти, получени от мускулната работа-това води до понижаване на мускулната умора, но не само това , масажът осигурява на мускулите нещо по-стойностно от стандартната почивка, защото само след 5-6 минути масаж работоспособността на уморените мускули нараства от 2 до 6 пъти в сравнение с обикновена 20-минутна почивка
5.Въздействие на масажа върху обмяната на веществата – масажът косвено ускорява метаболизма във вашия организъм с което спомага за поддържането на здравословно тегло; подобрява се белтъчната обмяна и анаболизма на клетките; ускорява се диурезата, като по този начин се изхвърлят редица отпадни продукти на метаболизма ; под влияние на общ класически масаж се повишава значително цялостната обмяна на веществата в организма, а отделянето на азотните вещества се увеличава до 15%, отделянето на урина до 50-60%.
6.Въздействие на масажа върху ставите и околоставните тъкани - увеличаване секрецията на синовиална течност и оттам трофиката на ставата; намалява болката в ставите и ставния отток
7.Въздействието на масажа върху нервната система – увеличава се проводимостта и се ускорява регенерацията на периферните нерви, което е част от комплексното лечение на парализи и парези;постига се ефект на успокояване и отпочиване на целия организъм, като се балансира тонуса на двата дяла на вегететивната нервна система – симпатиковата и парасимпатиковата, тъй като ежедневния стрес, на който сме подложени, обикновено нарушава този баланс, което изтощава организма и е предпоставка за отключване на различни заболявания
Много важно !!!
Противопоказания за масаж. Кога не трябва да се прилага масаж.
- При възпалена кожата и кожни заболявания, хемофилия и кръвотечения, при гнойни процеси най-вече при такива по кожата, лишеи и обриви.
-При повишена телесна температура, особено ако е над 37.5° С
- При силно раздразнена и възпалена кожа, като последица от: излагане на слънчеви лъчи, употреба на лекарства; изгаряния, охлузвания и др.
-Масаж на корема не се прави при бъбречни и жлъчни колики,бременност и хернии.
-Не се масажират пациенти с възбудни психични заболявания ,такива които са силно преуморени или значително отслабнали и изтощени.
-Избягва се и масажа при възпаление на вените и лимфните съдове, както и при аневризми и големи варикозни разширения на съдовете.
- Забранен е масаж при злокачествени тумори или при хора ,които наскоро са претърпели лечение от такива с оглед възможността за наличието на разсейки и остатъци от ракови клетки
Когато решите да правите масажни процедури, ако не сте напълно здрав е редно първо да проведете консултация с личния лекар.
Прочетете още ТУК
Тагове: Масаж СОФИЯ,МАСАЖ ВАРНА,Масажист на адрес,масажи,класически масаж,релаксиращ масаж,масаж хиподрума,масаж красно село,масажисти,масажи софия
