Пасивен масаж |
 Специалния пасивен масаж е вид гей масаж и се предлага след предварително записване на час. За повече информация и цени, моля вижте ТУК прочети още |
Нудиския масаж в комбинация с релаксиращ и тантричен масаж |
 Нудисткия масаж е едно от най-прекрасните изживявания, които можете да имате. За мен нудизмът е начин да постигна контакт с природата и околните хора. Голото тяло сваля всички бариери и помага на пациента да добие повече доверие към своя масажист. Така „получаващия“ и „даващия“ са на едно емоционално и биоенергийно ниво, няма ги задръжките, неудобството и енергията потича по плавно и равномерно. Голият масажист действа на пациента релаксиращо, той се отпуск прочети още |
Спортният масаж – удоволствие, предназначено не само за спортисти |
 Право на спортен масаж имат не само състезателите. Всеки, който упражнява дейности с високо ниво на физическо натоварване или спортува за тонус, може да се възползва от подобен вид масаж. Напоследък все по-широка популярност спортният масаж набира и при туризма, особено при походите на дълги разстояния, тъй като чрез него се закалява мускулатурата на организма.
По своята същност спортният масаж спада към групата на класическите масажи, използващи дълбоко-тъканни техники. Общият похват прочети още |
Масаж при болки в гърба |
„Ох, кръста ме боли!” – думи, често срещани в речника на модерния, вечно забързан човек. И докато преди 20-25 години бяхме свикнали да чуваме подобни оплаквания от хора, прехвърлили 50-те, то в наши дни тревожната новина е, че все по-често младите, едва ли не все още тийнеджъри се вайкат от болки в тази част на човешкото тяло.
Почти всеки човек (о прочети още |
Масаж и нервна система |
 Въздействие на масажа върху нервната система
Влиянието на масажа върху нервната система, както и върху другите системи на организма, зависи от степента и техниката на въздействие в масажираните зони и от индивидуалните особености на пациента.
Дълбочина на въздействие – при дълбок масаж със силен натиск се наблюдава понижаване на възбудните процеси – задържане, докато повърхностния масаж със средна или малка сила тонизира организма.
Скорост на изпълнението прочети още |
Масажни техники - при класическия масаж |
 Вибрация и ударни техники. Начин на изпълнение
Масажните техники, при които масажирания участък се подлага на колебателни движения с различна амплитуда и скорост, се наричат вибрация. Колебанията се разпространяват от масажираната повърхност по мускулите и тъканите на тялото, разположени по-дълбоко. Вибрацията се различава от другите масажни техники с това, че при определени условия тя достига дълбоколежащите вътрешни органи, съдове и нерви.
Физиологичното влияние на вибра прочети още |
Рефелексен масаж |
 Рефлексен масаж – колко продължава и колко сесии са необходими?
С практиката, с колкото повече ръце работите, терапията трябва да ви отнема около 30 минути или може би дори по-малко. Когато работите върху болнави или възрасни индивиди, петнадесет – двадесет минути са напълно достатъчни. За бебета ще е нужно само петминутно обработване, състоящо се основно от погалващи движения и изключително лек натиск върху рефлексогенните области, които изискват внимание. По-дългото прочети още |
Техники на масаж - видове поглаждане |
Видове поглаждане
Нека разгледаме всяка разновидност на поглаждането по-подробно.
Плоско поглаждане
Плоското поглаждане се прилага на равни и обширни телесни повърхности, например на гърба, гърдите, корема. При това поглаждане китката на ръката е отпусната, пръстите са изпънати напред и събрани. Посоките на движение могат да бъдат различни.
Поглаждащите движения могат да се изпълняват както с едната, така и с двете ръце.
Обхващащо поглаждане< прочети още |
Масажни техники - разтриване |
 Видове разтриване
Нека разгледаме по-подробно някои разновидности на разтриването.
Разтриване с пръсти
Разтриването с пръсти се използва при масаж на лицето, окосмената част на главата, междуребрените пространства, гърба, ръцете, стъпалата, ставите и сухожилията, гребените на тазовите кости. Разтриването се прави с възглавничките на пръстите или с основата на дланта. Техниката може да се изпълни и само с възглавничките на палците, а останалите пръсти са опрени прочети още |
Системи на масаж |
 Масажът какво е. Системи на масаж
Когато говорим за многостранността на масажа. Не може да не се спрем на неговата класификация. Заради разнообразието на школи и системи, а също и благодарение на голямото количество подходи, трактовки и схеми на прилагането на масажа, можем да се сблъскаме с известни трудности в подробната класификация.
Днес съществуват различни исторически оформили се системи или школи. Под система на масаж могат да се разбират направление, разнообразни те прочети още |
Масаж на гърба |
Масаж на различни участъци на тялото
Този вид масаж се отличава от общия по това, че се масажира само конкретен участък от тялото, например лицето, гърбът, кракът, ставите и др. Времетраенето му също може да варира – от 5 до 30 минути. Продължителността на сеанса зависи от това, каква част на тялото се подлага на масаж. Частичният масаж се провежда по методиката на общия, но се прави по-старателно, с прилагане на повече видове техники.
Въпреки че става дума за ч прочети още |
Светлинние процедури и масажът |
Масажът и самомасажът подходящо се допълват и с други процедури. Особено добри резултати дава комбинацията им със светлинни процедури.
Най-често масажът се комбинира със слънчеви бани. За хората, които работят на изкуствено осветление, а прекарват и свободното си време предимно в затворени помещения слънчевите бани подобряват здравословното състояние и са от първостепенно значение за възстановяването на физическите и психическите сили. Не само през лятото, но и през зимата
прочети още |
Въздействие на масажа |
 Хуморално въздействие на масажа
Би било неправилно да се обяснява въздействието на масажа само с рефлексното. Твърде голямо значение има включването на хуморалния фактор. При прилагане на масажа в кожата се образуват активни кожни хормони, които вземат участие при предаването на нервните импулси и регулират тонуса и кръвоносните съдове. Съдържащият се в клетките ацетилхолин при раздразване преминава от фаза на неактивност от колоидално състояние в разтворимо и ок прочети още |
Подготовка за масаж - масажи в София |
Хигиена преди масаж
Преди всеки масаж е препоръчително масажираният да се измие добре с топла вода и сапун. Топлият душ почиства кожата и подобрява кръвообращението , а оттам – и въздействието от масажа. Предварително загряване може да се направи и в потилното помещение на сауната.
След банята изсушаваме цялото тяло с хавлия или по-добре – на сешоар. После завиваме масажирания в чист чаршаф и го слагаме на масажната маса. Масажираме само открити прочети още |
Масаж без масажист? |
 Масаж без масажист?Възможно ли е? Или как да си направим масаж сами на себе си.
Несъмнено най-добър е ръчният (мануалният) масаж, извършен от обучен специалист – масажист. Много хора обаче нямат възможността, нито времето да посещават масажисти в различни обществени бани, сауни и др., но всеки може да си прави самомасаж.
Наистина похватите при самомасажа са сравнително по-ограничени, някои от тях са частично приспособени , а едната ръка можем да масажираме с прочети още |
Масаж на цяло тяло |
 Традиционен масаж на цяло тяло.Масажистът винаги трябва да се съобразява с общото състояние на пациента, с възрастта, мускулния тонус, с патологичните изменения и рефлекторните реакции в тъканите, които ще обработва. Кожата не е само пасивна покривка на тялото. Тя има разнообразна и сложна функция. Измененията в кожата могат да бъдат заболяване на кожата или рефлекторна реакция, дължаща се на промени в някои тъкани и органи. Винаги се оглежда и сравнява лявата и дясната полов прочети още |
Масла за масаж |
 Масла за масаж
Етеричните масла не бива да се използват в чисто състояние. Ето защо за аромамасажа ви е необходимо базисно масло. Тъй като това масло „носи” основната субстанция на етеричните масла, то се определя още и като „носещо” масло. Това означава, че масажното масло е смес от носещо или базисно масло(напр. масло от жожоба) и няколко капки от етеричното масло (напр. масло от евкалипт). На пазара се предлагат готови за употреба прочети още |
Как се става добър масажист |
 За да е човек добър масажист трябва да знае някои важни неща.Масажът представлява тежък физически труд. Наред със знанията и уменията, той изисква физическа сила и спазване на определени правила. Недостатъчното съобразяване с правилата за масаж води до пренапрежение, умора, увреждане и болки в ръцете, поява на мускулен дисбаланс, намаляване на възможностите за упражнява не професията масажист.
За да се усвои масажът като техника без професионално преобременяване, още в обучението трябва прочети още |
Нестандартни масажи |
 Търсите ново изживяване? Ако е така, ето няколко интересни предложения които ще ви замислят.
Масаж на 20 ръце
Grad Wailea Resort , Мауи е единственото място в света, на което се предлага уникален масаж на 20 ръце. С продължителност от цели 2 часа, този масаж е предназначен за двойки. За цената от 2000 долара, с половинката си можете да се насладите на масажа на 20 ръце, за кяото са нужни цели 10 масажиста. "При традиционния масаж мозъкът се съсредоточава въ прочети още |
Техники на масажа |
 Как се прави масаж.Двойно пръстеново комбинирано размачкване
Техниката се използва при размачкване на правите коремни мускули, широките гръбни мускули, седалищните мускули, големите гръдни мускули и бедрените мускули, прасците, раменните мускули. По начина си на изпълнение прилича на двойното пръстеново размачкване. Разликата е в това, че при двойното пръстеново комбинирано размачкване дясната ръка изпълнява ординирано размачкване на мускула, а лявата дла прочети още |
Значението на Ин и Ян при точков масаж |
Правилата за манипулиране с „жизнените точки” са свързани с представите за „жизнената енергия” – „чи”, и движението й по невидими и неопределени до днес канали – меридиани. Наброяват се 12 двойни (чифтни) и 2 единични (нечифтни) основни канала.
Жизнената енергия „чи” циркулира от един канал – меридиан – в друг. Това може да се сравни с часовниковата стрелка, която редовно преминава от една цифра към д прочети още |
Рефлекторен масаж на ръцете |
Принципи на рефлексния масаж на ръцете
Дланта е разделена на зони по дължина (вертикално) и напречно (хоризонтално).
Зони по дължина (вертикални зони)
Тялото може да бъде разгледано на десет зони по дължина, които вървят по цялата дължина на тялото, от върховете на пръстите до главата, и обратно. Ако се нарисува мислена линия през центъра на тялото, има пет зони – от дясната страна на тази средна линия, и пет – от прочети още |
Масаж при болки в гърба |
Масаж на гърб - съвети от професионален масажист
Болките в гърба имат различни наименования според мястото, където възникват, и съответно различни причини. Различаваме сковаване на мускулите поради неправилна стойка на тялото – най-често в областта на врата, гръдните прешлени или лумбалния дял, сколиоза, т.е. гръбначни изкривявания и увреждане на прешлените. Все по-често засегнати са и младите хора под трийсет години. Други причини за това са затлъстяването, липсата н прочети още |
Еротичен масаж |
Еротичeн масаж - провокира не само желание у партньора, но и влияе положително върху душевната и физическата хармония, лимфната система, кръвообращението, тонизира кожата и мускулатурата. В основата на този масаж лежи освобождаването на сексуалната енергия, като по този начин се освобождаваме от стреса и натрупаното напрежение. Още по голям е търсеният ефект когато масажистът е гол или в еротично облекло. По този начин се влия освен върху ерогенните зони и върху специалните центр
прочети още |
Тибетски масаж |
За разлика от китайската медицина тибетската медицина все още не е добре позната у нас. Напоследък все повече хора на Запад започват да се занимават с основите на терапията от най-високата планинска страна Тибет-„покрива на света”. Постепенно разпространението на тибетската медицина е тясно свързано с нарастващата популярност на будизма в Европа. На практика тибетската медицина е тясно свързана с будисткото учение. Но независимо от религиозната си принадлежн прочети още |
Масаж при нарушения в съня |
 Много хора страдат от смущения в съня, предизвикани от стресови фактори, които се изразяват по различен начин. В повечето случаи човек има проблем със заспиването, когато мозъкът е бил подложен на много дразнители, като работа до късно, гледане на телевизия или вълнуващи разговори. Но щом премине времето, отредено за фазата на дълбок сън, той става твърде „лек” и човек се буди непрекъснато. След непълноценен сън на другия ден човек е уморен и непълноценен. Прекалено дългото спане прочети още |
Учението чи-нейдзан за масаж на вътрешните органи |
 Енергията е ключово понятие в източните медицински школи. Според даоистите нейните токове са целебната животворна сила на мания организъм. Задачата на масажа, чиято методология се нарича чи-нейдзан, е да трансформира скритите енергийни вектори на вътрешните органи, да им зададе скорост и посока.
Китайските майстори на масажа работят с петте енергийни потока на системите в човешкия организъм. Тези системи са съдовата, лимфната, нервната, сухижилно-мускулната, а също така наречената мерид прочети още |
Лечебната сила на ръцете |
Лечебната сила на ръцете. Масажът – най-древният лек
Масажът е един от най-естествените и ненатоварващи лечебни методи, защото в известна степен ни е вроден. Почувства ли болка, човек инстинктивно поставя ръцете си на болезненото място и разтрива коляното, челото или леко поглажда корема.Масажът използва в пълна степен лечебната сила на ръцете. Масажът съществува от незапомнени времена. Лечебната му сила винаги се е използвала. Ръцете успокояват и прочети още |
Масаж на корем |
 Представеният в тази статия масаж на корема е метод, обединяващ познанията на Изтока с масажните техники на Запада. Той е западния вариант на японския масаж Ампуку, които има дълга традиция като част от шиацу терапията. При този масаж с меко действие далеч не става дума само за масажиране на анатомичния орган корем. Неговата цел е използването на корема като център на виталната, емоционална и сексуална енергия. Чрез него човек много лесно може да разбере връзката между тялото и душата. прочети още |
Нудистки масаж |
 Забързаният начин на живот, крайните срокове, многобройни отговорности, важни решения - по пътя към успеха никога не са били като разходка в летен ден. Нудисткият масаж забавен и много приятен начин да се свали товара на вашите проблеми , да се отпуснете и да се насладите на живота си пълноценно. По време на горещата сесия масажистът ще бъде абсолютно гол. Научно е доказана истината, че стрес, напрежение и конфликти на психиката се съхраняват в тялото като бл прочети още |
Рефлекторен масаж на ръцете |
 Какво e рефлексен масаж на ръцете?
Това е прост, естествен, ненастъпателен метод на нежен натиск върху различни повърхности на ръцете, като използвате вашите пръсти и палци. Нашите ръце могат да бъдат разгледани като огледален образ или малка картина на тялото ни. Всички системи и органи – дори нашата житейска история, се отразяват като миниатюра на части от нашите ръце. Здравето на дясната страна на тялото се отразява на дясната ръка, докато лявата страна на тялото се отразява прочети още |
Ин - Ян Тандемен масаж от двама масажиста |
 По-известен като "Масаж на четири ръце", тандемният масаж се състои от двaма терапевти, работещи в синхрон и доставящи изключително преживяване от релаксация и енергиен баланс.Според теорията ИН и ЯН, навсякъде и във всичко съществуват две противоположни начала, които се означават с термините ИН и ЯН. По време на масажа позициите на Ин и Ян бавно разменят местата си, като взаимно се допълват по уникален начин, превръщайки се един в друг.Терапевтът Ян се характеризира като твърд, активен прочети още |
Спортен масаж |
Масажът се счита за една от най-ранните форми на мануална терапия и е известно, че тя е била използвана от много различни култури преди повече от 5000 години.
Спортният масаж е тясно свързан с физическото състояние на спортуващите, спортните резултати и е важна част от тренировъчният процес. За да получите спортен масаж не е нужно да сте професионален състезател.Като разновидност на класическия масаж, спортния масажа е пригоден към нуждите на професионалните спортисти и активно
прочети още |
Простатен масаж (масаж на простата) |
 Масаж на простата
G - точката при мъжете е простатната жлеза. Тантра философия счита простата за емоционалния секс център на мъжете. Масажът на простатата освобождава огромни количества емоционален и физически стрес. Съчетан масажът на простата със стимулация на пениса, може да бъде изключително приятен за мъжа. Тъй като най -прекият път за масаж на простата е през ануса, това отнема време да се приспособи масажираният към проникването. Ползите са много и удоволствието може да бъ прочети още |
Кобидо - японски масаж на лицето |
Японските майстори на масажа работят по лицето върху два меридиана с акупресурни точки, чрез работата с които се постига отпускане на лицевите мускули и общо вътрешно равновесие. Това е класическата школа в японския масаж, в чиято основа лежи детайлното познаване на техниките с ръце с елементи на акупресура.
&nbs
прочети още |
Всички обичат масажа! |
 Всички харесват масажа, няма човек, на когото да е бил неприятен. Вълшебните натискания, поглаждания, размачквания, разтривания и другите техники за механично въздействие върху тялото могат да създадат усещане за бодрост, за избягване от умората и хроничните болки, да се върне здравето.
Лечебният масаж е едно от най-ефективните немедикаментозни средства за лечебно въздействие върху вътрешните орга прочети още |
Масаж с освобождаване |
 "Масаж с щастлив край за мъже, спомага за лечението на потнeнтността при мъжете."
Масажът с освобождаване е предназначен специално за мъжете и е част от изкуството „Тантра”. Той е много стар традиционен тайландски метод за насърчаване на индивидуалното благосъстояние, наричан още „насладата на Изтока”. Масажът с освобождаване има дълга история не само в Азия, но също така и в западно общество. В миналото е бил използван, като успешна форма на лечение от л прочети още |
Безконтактен масаж |
 Не може да не кажем поне няколко думи за безконтактния масаж. Той се изпълнява не със самата ръка, а с използването на нейната топлина. Топлината на ръката не може да бъде заменена с грейка, същността на масажа е в „слабата” топлина, излъчвана от човешката ръка. Тъкмо тя стимулира вътрешните сили на организма на масажирания. Преди да започнете движенията с ръце, трябва да установите топлинен контакт с избрания участък от тялото.
&nbs прочети още |
Рефлекторен масаж |
Като метод за полагане на естествени грижи за тялото рефлекторният масаж на крака и ръце е бил познат на много народи от векове и е пренесен в различни култури. За съжаление до днес все още не ние известен първоизточникът на този вид лечение. Вероятно то е старо колкото и акупресурата, тъй като още при възникването й са съществували определени, похвати представляващи заемки от рефлекторния масаж, което е доказателство за неговата шестдесет вековна история.
Много индиански племена
прочети още |
Енергиен чакра масаж |
 Енергийния чакра масаж и 7-те чакри
Енергийният чакра масаж по принцип се прилага за лечение на всякакви
заболявания. Съществуват случаи, в които не бива да се използват масажни
техники като акупресура или аромамасаж – при наличието на някои кожни болести.,
тежки сърдечно-съдови заболявания, тежки болести или заболявания на костите,
фрактури. В тези случаи енергийният чакра масаж представлява пълноценна
алтернатива, тъй като ням прочети още |
За масажа на 4-ръце |
 Масаж от двама масажисти
Последния път когато пътувах в Азия имах повече време и успях да се поглезя в местните масажни салони.Тайланд е меката на масажите на изток и масажните салони са буквално на всеки ъгъл. Не бих казал, че останах възхитен от професионализма на масажистите, докато не посетих един малък СПА център в източната част на Бангкок на брега на река Chao Phraya,която разделя града на две части.Там ми предложиха масаж на 4-ръце от двама масажисти.Приех с л прочети още |
Самомасаж |
Самомасажът е един от най-подходящите начини, чрез които можем да се научим как да правим добър масаж и да разберем кога на партньора ни му е приятно, защото тук влизаме в ролята едновременно на масажист и масажиран. Това е една много стара форма на лечение и ние я използване инстинктивно винаги, когато сме схвани или нещо ни боли-обхващаме и притискаме с ръце напрегнатите си рамене, разтриваме натъртеното място. Преди много векове самомасажът е бил ритуал за монголските воини, чрез ко
прочети още |
Шиацу |
Родината на Шиацу е Япония. Това е форма на физическа терапия, при която с натиск върху акупунктурните точки се постига балансиране на телесна енергия и подобряване на здравословното състояние. Въпреки че наименованието означава просто „натиск с пръст”, шиацу се прилага и с други части на ръката, а така също и с лакти и колене.
Това изкуство е получило наименованието си в началото на века, макар че води началото си още от древността. То е уникална комбинация н прочети още |
Какво трябва да знаем за масажа на простатата |
 Масаж на простата
Редовният масаж на простатата може да облекчи цялата тазовата област и да я направи по-гъвкава. Това може да доведе до повишаване на сексуалната чувствителност. С изненада ще разберете, че масажът на простатата стимулира определени чувствителни точки на вашето тяло, които са естествен извор на здраве и приятни емоции. От друга страна, редовният масаж на простатата може да намали шансовете за рак на простатата. За да сте сигурни, че масажът се изпълнява с възможно най прочети още |
Тантра еротичен масаж |
 Тантра масаж е интимна масажна техника, която се използва както за насърчаване на енергията в тялото, така и за релаксация посредством ритмично дишане и споделяне.
Тантра е специфична форма на терапия в много култури, която помага за насочването на енергията от гръбначния стълб към останалата част на тялото. При извършване на Тантра е важно да се даде спокойствие и удоволствие, без да се очаква нищо в замяна. Това е начин да се свържете с партньора си, въпреки че усещането не тряб прочети още |
Акупресура |
 Акупресурата ни предоставя чудесната възможност да приведем здравето си и да се преборим с често измъчващите ни болки. Методът е познат още като китайски лечебен масаж или точков масаж и е тясно свързан с акупунктирата. Докато при акупунктирата за стимулиране на жизнената енергия се използват игли, то акупресурата използва лечебната сила на ръцете.
Акупресурата е нежен метод, който намира все повече привърженици. Той се прилага успешно както за самолечение, така и за лечение на друг чов прочети още |
Техника на точковия масаж |
 В основата на точковия масаж е залегнал същият принцип както при иглоубождането и изгарянето, само с тази разлика, че при масажа върху „жизнениете точки” се въздейства с върховете на пръстите , без да се уврежда кожата. Описани са около 700 такива точки, но най – често се използват около 150.
За намирането на точките се използва отсечка, наречена цун, величина, която е изкл прочети още |
Тайландски масаж |
 Югоизточна Азия. Кралство Тайланд, бивш Сиам. На централния булевард SUKHUMVIT ROADD в столицата Бангкок в един от най-посещавните масажни салони, възрастна тайландка, приведена над пълен германец сръчно изпълнява прости техники от стар традиционен масаж. Това се е превърнало в запазена марка на страната и всеки турист, който пътува до Тайланд изпробва древните масажни техники на този народ.
Тайландският масаж или тай масажътпрочети още |
Концепцията за ЯН и ИН в китайския масаж |
 Според каноните на източната философия, човекът, както и всички други съществуващи предмети и явления, се подчинява на действието на „двойния закон за всеобщото редуване и допълване”, ИН –ЯН. Според теорията ИН-ЯН, навсякъде и във всичко съществуват две противоположни начала, които се означават с термините ИН и ЯН. Към ЯН се отнасят такива понятия като небе, мъж, самец, горен, бърз, активен, повишена функция и т.н., а към ИН – земя, жена, самка, скрит, прочети още |
Как да направим масаж на простата |
 Освен че е много приятен, масажът е полезен от профилактична гледна точка. Проблемите с простатата са често срещани, особено при по възрастните мъже. Възпалението на простатата (наречено простатит) е заболяване, при което масажирането на простатата има много благоприятен ефект, като за профилактика лекарите препоръчват масаж на простатата да се прави веднъж седмично за 4 до 5 минути. Освен това, анусът на мъжа или по точно пр прочети още |
Въздействие на масажа върху обмяната на веществата и отделителната система |
За нормалната жизнена дейност на организма е необходимо постоянното постъпване на хранителни вещества,вода,минерални соли,витамини,кислород, а също и изхвърлянето на неизползваемите вредни продукти на обмяната.По такъв начин обмяната на веществата е задължително условие за съществуването на всички живи организми – от най-простите, до най-сложните. С прекратяването на обмяната на веществата се прекратява и животът.
Работата на органите се придружава от непрек прочети още |
Витамини |
Витамините са неизменни за жизнените функции на организма. Защото те поддържат здравето посредством регулиране на метаболизма на тялото и подпомагат почти всички биохимичните процеси, чрез които се освобождава енергия при усвояване на храната. Те се отнасят към микроелементите, тъй като тялото се нуждае от тях в относително малки количества, в сравнение с нуждите от другите хранителни вещества като въглехидрати, белтъчини, мазнини и вода.
прочети още |
Видове витамини |
 Биотинът ( витамин Н )
Биотинът съдейства за клетъчния растеж, за производството на мастни киселини, за метаболизма на въглехидратите, мазнини и белтъчини и за по- пълноценното използване на други витамини от групата В- комплекс. Необходимо е той да бъде приеман в достатъчни количества за поддържане на здравето на косата и кожата. Сто милиграма биотин дневно предпазва някой мъже от косопад. Биотинът съдейства и за правилното функциониране на потните жлези, на н прочети още |
Нуру масаж |
 Ако желаете да разнообразите сексуалния си живот, може да опитате така наречения „нуру масаж”. Това със сигурност ще ви достави голямо удоволствие и с него ще имате едно чувствено и незабравимо преживяване. Този вид еротичен масаж може да получите от професионалист или да го направите у дома, с половинката си – гарантирано това ще подобри както духовната връзка помежду ви, така и качеството на интимния ви живот.
Наименованието „нуру” идва от японската дум прочети още |
Фетиш масаж. Как се прави фетиш масаж |
Какво е фетиш масаж и как се прави фетиш масаж? Най-общо казано това е терапия, която цели мобилизирането на сексуалната енергия на пациента за повлияване на голям набор от патологии. Знаем, че много заболявания, а и други по-леки здравни проблеми са резултат на душевно и емоционално разстройство, сексуална незадоволеност, липса на самочувствие и следствие на това апатия, дори отслабена имунна защита. Тялото, душата ни и нашите емоции са едно цяло и много често дори физич прочети още |
Въздействие на масажа върху мускулите, ставите и околоставните тъкани |
Как влияе масажа върху мускулите? Ефкта от масажа върху мускулите може да се раздели на три –влияние върху мускулния тонус след масаж; влияние върху трофика на мускулите след масаж и влияние на качествата на мускулите след масаж.
Как влияе масажа върху мускулния тонус? Мускулите са богато снабдени с проприорецептори, чрез които се свързват с централната нервна ситсема. Те са два вида:
-мускулни вретена- те имат интрафузиални и екстрафузи прочети още |
Масажът, най-древния лечебен метод |
 От хиляди години масажът или докосването с ръце се използват , за да се излекува или облекчи болният. За древно-гръцките и римските лекари масажът е бил едно от основните средства за лечение и премахване на болка.
Поради отрицателното отношение на плътта и свързаните с нея удоволствия, през Средновековието масажът е малко известен в Европа.Но през 16-ти век прилагането на масажа ,като ефективна оздравяваща терапия се възобновява , най-вече благодарение на един френски лекар , Амброаз прочети още |
Масажни масла |
Масажните масла (маслоносители, носещи, базови масла) –са висококачествени,100% чисти масла, получени чрез студено пресоване на семена, ядки, и плодове. За да се съхранят хранителните вещества и жизнената сила на маслата, при производството им не се използват разтворители и не се прилага нагряване (изключение са маслата от семена на шипка и грозде). Те са богат източник на микроелементи, витамини А, Е, Д и ненаситени прочети още |
Масаж на новороденото. Масаж на бебе |
 Докосването е от жизненоважно значение за физическото и емоционално здраве на бебето. В много страни с тропически климат масажът е неотделима част от отглеждането на децата – нанасянето на масажни масла и хидратиращи масажни продукти, чрез плавни масажни движения, предпазва кожата им от високите температури, освен това е разпространено схващането , че поглаждането и разтягането на бебето правят тялото по здраво (това всъщност може и да е вярно, защото педиатричните изследвания показват, прочети още |
Масажът на половите органи застрахова мъжете срещу проблеми в леглото |
Масажът на половия орган е добра профилактика на сексуалните разстройства. Ако жената се научи да го прави, ще застрахова своя партньор от развитие на еректилна дисфункция или ще подобри ерекцията му, ако дисфункцията вече е налице.
Според специалистите трябва да се започне от областта на ануса и да се премине към основата на пениса. Консервативните в секса мъже се боят от ласки в тази област, тъй като смятат, че интересът към нея е п прочети още |
Тантра масаж |
 С половинката ти сте на мнение, че ако не е бърза, спонтанна и стремителна вихрушка от страст, сексът просто не е секс? Е, това е вариант да откриете насладите на другата еротична крайност. Където всичко се прави много бавно и методично, с цел да се почувства всяко движение и чувственото му ехо.
Ароматните свещи или клечки са задължителни, защото ще ви помогнат да се откъснете изцяло от рутинното ежедневие и проблеми. Но бъди внимателни с избора на мирис - супер наситените и сла прочети още |
Влиянието на масажа върху лимфната система |
 Лимфната система е една от двете проводящи системи в организма,заедно с кръвоносната система. Добре функциониращата лимфна система осигурява имунната защита на организма и отстранява отпадните продукти от обмяната на веществата,транспортира хранителни вещества(предимно мазнини).
Водата и съставки на кръвната плазма преминават през стените на капилярите,попадат в микроскопичните пространства между клетките и образуват тъканната течност ,която се превръща в лимфа. При преминаването и пр прочети още |
Масаж при атрофични и уморени мускули |
 Действието на масажа върху опорно-двигателния апарат се обяснява също така с подобреното лимфо- и кръвообращение. Особено добре изразено е въздействието на масажа върху атрофични и уморени мускули. Върху здравата мускулатура влиянието му е по-незначително. Мускулните влакна на атрофирани мускули под влияние на масажа бързо надебеляват и се увеличават по обем и тегло, а мускулната сила нараства.
По-дълбокият мускулен масаж води до рефлекторно повишение на тонуса и на съкратителната спо прочети още |
Мускулното напрежение - причина за много проблеми,лекувано чрез масаж |
 Понякога подсъзнателно ни е страх да изразим чувствата си по естествен начин и това е условна реакция от ранното ни детство. Отново се върнете към миналото си и си спомнете как родителите ви са реагирали на вашите неконтрулирани емоционални изблици. Те най-вероятно са ги намирали за неприлични и реакцията им е била студен поглед, закана или шамар. Всички деца подобно на кучето на Павлов са податливи на "дресиране" и вие сте изработили своята защитна реакция – прикривате чувствата си,кое прочети още |
Спортния масаж- фактор за бързо възстановяване и оформяне на красиво тяло |
 Спортният масаж е вид масаж, който все повече се вписва в режима на всеки спортист или спортуващ човек. Манипулацията и разтягането на мускулите и съединителните тъкани при спортния масаж ефективно подсилват функциите на тялото и е доказано, че увеличава представянето на спортистите с около 20%. Без значение каква физическа форма имате, спортният масаж ефективно подсилва до голяма степен физическото ви състояние и едновременно с това намалява риска от нараняване или болка.
&nbs прочети още |
ЮМЕИХО ТЕРАПИЯ- метод за увеличаване на жизнените сили на организма |
 Изкуството на профилактичната и лечебна терапия Юмейхо е световно разпространено. Основна цел на Юмейхо е да възстанови естествения баланс в тялото, заложен му от природата.Това се постига чрез сложна система от похвати за наместване и фиксиране на костите, чрез теглене, изправяне и вертикален натиск, които възвръщат първоначалната симетрия в стойката и носят висок лечебен ефект. Юмейхо профилактиката приема симетрията за здраве, а липсата на симетрия в опорно-двигателния апарат е предпоставк прочети още |
