За нормалната жизнена дейност на организма е необходимо постоянното постъпване на хранителни вещества,вода,минерални соли,витамини,кислород, а също и изхвърлянето на неизползваемите вредни продукти на обмяната.По такъв начин обмяната на веществата е задължително условие за съществуването на всички живи организми – от най-простите, до най-сложните. С прекратяването на обмяната на веществата се прекратява и животът.
Работата на органите се придружава от непрекъснатото им обновяване: едни клетки се разрушават ,други ги заменят. П ри възрастен човек за едно денонощие ,загиват една двадесета част от клетките на кожния епител,половината от епителните клетки на храносмилателните органи,около 25 грама кръвни клетки и т.н.
Делението и растежа на клетките са възможни само ако в организма непрекъснато постъпват храна и кислород. Човешкият организъм е отворена система: той получава хранителни вещества от околната среда, преработва ги, съхранява необходимото за жизнената дейност и извежда крайните продукти на обмяната. Основната функция на отделителните органи е поддържането на постоянната вътрешна среда на организма. Водните пари и въглеродният двуокис се извеждат от организма от белите дробове. Течните продукти на обмяната, съдържащи азот,фосфор,сяра и др. се извеждат от бъбреците и потните жлези.
Натрупването на продукти на обмяната на веществата нанася вреди на организма и равнището на съдържанието им в кръвната плазма може да се колебае само в не големи граници.
На науката отдавна е известен фактът, че масажът засилва уринирането и увеличава количеството на извеждания от организма азот. Това въздействие се запазва в продължение на денонощие след масажния сеанс.
Ако масажът се направи непосредствено след физически натоварвания, отделянето на азотистите вещества се повишава с 15%. Освен това масажът ускорява изваждането на млечната киселина.
Масажът проведен преди физическо натоварване ,повишава газообмена с 10-20%, а след него с 96-135%.
Всички тези данни свидетелстват ,че масажът проведен след физическо натоварване спомага за по-бързо протичане на възстановителните процеси в организма.
Масажът освен това , за разлика от физическите упражнения не води до излишък на млечна киселина в организма. А значи и киселинно-алкалното равновесие в кръвта не се нарушава.При хората ,които се занимават с физически труд, след тежки натоварвания възникват болки в мускулите, предизвикани от натрупване на големи количества млечна киселина в тях. Масажът помага от организма да се изведат излишните течности и да се отстранят болезнените усещания. |
