 Рефлексен масаж – колко продължава и колко сесии са необходими?
С практиката, с колкото повече ръце работите, терапията трябва да ви отнема около 30 минути или може би дори по-малко. Когато работите върху болнави или възрасни индивиди, петнадесет – двадесет минути са напълно достатъчни. За бебета ще е нужно само петминутно обработване, състоящо се основно от погалващи движения и изключително лек натиск върху рефлексогенните области, които изискват внимание. По-дългото не е по-ефективно! Ако работите прекалено дълго, може да престимулирате рефлексогенните точки и да причините прекомерно очистване като например диария.
Около четири до шест сесии, извършени на седмичен принцип, би трябвало да са достатъчни, за да се поддържат системите на тялото във върхово състояние. Този седмичен интервал между процедурите позволява време за извършване на самотерапия и дава възможност всякакви второстепенни реакции да преминат. Следвайки първоначалните сесии, опитайте се да третирате около веднъж месечно. Разбира се, ако получателят иска да бъде глезен, можете спокойно да правите процедури всяка седмица.
Ако възникне остър проблем, като например зъбобол, болка в ушите или възпалено гърло, тогава областите, причиняващи проблема, могат да бъдат да бъдат третирани няколко пъти дневно, за да се ускори възстановяването. Но цялостно рефлексно третиране на ръце не бива да бъде извършвано няколко пъти на ден.
Можете да постигнете удивителни резултати само след една сесия – някои хора откликват забележително бързо. Или може да трябва да изчакате няколко сесии, за да получите отговор на вашата терапия. Винаги устоявайте на изкушението да се откажете – ще успеете в постоянство.
Преглед на ръцете преди рефлексен масаж
Здравите ръце, които имат добър цвят, с чиста кожа и добър мускулен тонус, свидетелстват за здрав човек. Ръцете трябва да бъдат приятно топли, но не влажни и лепкави, а ноктите на пръстите трябва да бъдат здрави. Те трябва да са и меки, отпуснати и подвижни. Гледайте за следното:
Състояние на кожата:
Има ли области с тънка или провиснала кожа? Кожата суха ли е, напукана или лющеща се?
Областите с груба кожа по ръцете понякога са защитен механизъм срещу нараняване или пък може да крият истинските чувства. Те могат да са показателни за съпротива и липса на гъвкавост.
Суха, напукана кожа може да се появи по време на периоди и промени. Тялото се освобождава от миналото и се подготвя за новото. Може също да се предположи емоционална уязвимост.
Има ли някакви пришки, дължащи се на постоянно триене. Има ли някакви инфекции на ръцете? Има ли някакви брадавици? Можете ли да видите някакви срязвания, белези, точки или обриви? Има ли мъртви кости? Ръцете твърди ли са или са меки? Има ли някаква подпухналост в пръстите или подуване около китките?
Температура на кожата:
Ръцете прекалено топли, лепкави и влажни ли са? Студени ли са?
Лепкавите ръце могат да са показател за нервност или могат да се дължат на прекомерна токсичност. Студените ръце показват, че кръвообращението е лошо и понякога разкрива, че на получателя му е трудно да се отпусне и да изрази себе си.
Цвят на кожата:
Ръцете могат да бъдат всякакъв цвят: блед, бял, червен, жълт, лилав или на точки. Белите ръце може да показват умора или изтощение; червените – гняв и огорчение; жълтите, лилавите или ръцете на точки, разкриват токсини в тялото и емоционални рани.
Нокти:
Ноктите здравословно розови ли са или бели? Ако са обагрени със синьо, отразяват слабо кръвообращение. Погледнете дали ноктите са нацепени, напукани, счупени, на ивици ли са или със странна форма?
Костна структура:
Има ли някакви възпаления на ставите на ръцете, изопачаващи формата и намаляващи подвижността на пръстите? Има ли пръсти с възпалени стави или скопчени в изкривена позиция? Понякога това може да разкрива твърдост или неприязън към промяна.
Както виждате, ръцете разкриват всички видове минали преживявания и емоции, както и физически проблеми.
Местоположението на анатомията, каквато и да е тя, е много важно от гледна точка на рефлексотерапията. Отклоненията или аномалиите на пръстите могат да показват проблеми със синусите или зъбите. Подпухналостта около китката разкрива задръстена лимфна система, тъй като там се отразяват разположените около таза лимфни връзки. |
