 Вибрация и ударни техники. Начин на изпълнение
Масажните техники, при които масажирания участък се подлага на колебателни движения с различна амплитуда и скорост, се наричат вибрация. Колебанията се разпространяват от масажираната повърхност по мускулите и тъканите на тялото, разположени по-дълбоко. Вибрацията се различава от другите масажни техники с това, че при определени условия тя достига дълбоколежащите вътрешни органи, съдове и нерви.
Физиологичното влияние на вибрацията се характеризира с това, че тя засилва рефлекторните реакции на организма, в зависимост от честото и амплитудата е способна да разширява и/или увеличава съдовете.
Вибрацията се използва за понижаване на артериалното налягане и намаляване честотата на сърдечните съкращения. При счупвания вибрацията съкращава сроковете за образуване не костно вещество. Тя е способна също така да промени секреторната функция на някои органи.
При изпълнението на тази техника трябва да се помни, че силата на въздействието й зависи от големината на ъгъла между масажираната повърхност и ръката на масажиста: колкото по-голям е той, толкова по-силно е въздействието. За да бъде въздействието на вибрацията максимално , ръката се поставя перпендикулярно на масажираната повърхност. Продължителността на вибрацията е един участък не бива да надхвърля 10 секунди, при това е желателно тя да се съчетае с други масажни техники.
Вибрацията с голяма амплитуда и с кратка продължителност предизвиква раздразване на масажирания участък, а продължителната вибрация с малка амплитуда, напротив, успокоява и отпуска. Трябва да се помни, че твърде интензивната вибрация може да предизвика болезнени усещания у пациента.
Прекъснатата вибрация, изпълнена върху напрегнати мускули, също предизвиква болка.Тя не бива да се изпълнява на вътрешната страна на бедрата, в подколенната област, в областта на сърцето и бъбреците. Особено предпазливо трябва да се прибягва до нея при масаж на възрастни хора.
Прекъснатата вибрация, изпълнена с две ръце едновременно, също може да предизвика болезнени усещания.
Трябва много да се внимава при изпълняването на техниката разтърсване. При прилагането му на горните и долните крайници без отчитане на посоката може да се увредят ставите. Разтърсването на горните крайници, изпълнено не в хоризонтална, а във вертикална посока, води до увреждане на лакътната става. Не бива да се прави разтърсване на крака, сгънат в коляното, за да не се повредят връзките и торбичката на ставата. |
