Рефлексотерапията - физически акт на прилагане на натиск, въздействащ чрез специфични техники на пръстите на ръцете без използване на масла или лосиони. Базира се на принципа, че всички органи и жлези имат своите проекции върху зони и рефлексни точки по ходилата и ръцете. Чрез масажа на тези точки се редуцира напрежението на целия организъм. В тялото на здравия човек енергията протича безпрепятствено през каналите и зоните в тялото, които завършват в рефлексните точки по ходилата и ръцете. Когато обаче енергийният поток е блокиран вследствие на напрежение или запушване на каналите, човек се разболява. Обработката на тези зони премахва блокажа и възстановява хармонията във всички телесни системи. Релаксацията е основният ефект от рефлексотерапията.
Намаляването на напрежението подобрява кръвоснабдяването , осигурява безпрепятствено функциониране на нервната система и възстановява хармонията на всички телесни функции
Масаж на рефлексогенните зони на стъпалото (Зонотерапия)
Масажът на рефлексогенните зони на стъпалата (зонотерапия или податерапия) през последните години доби по-широка известност. Зонотерапията е източноазиатски лечебен метод, който отначало е приложен от народните лечители. Научното експериментиране и доказаването на терапевтичната стойност на метода е свързано с името на W. Fitzerald. Постепенно петодът се усъвършенства като диагностично и терапевтично средство.
Доказана е взаимната рефлекторна зависимост в две направления между отделните органи, акупуктирните маридиани и рефлексогенните зони на стъпалата. Известна е общата закономерност, че в редица функционално диференцирани области отделните органи се отразяват, като повтарят в умален вид органите на организма. За разлика от меридианите при акупунктирата споменатите зони с повишена чувствителност се наричат микроакупунктирна система. Оказва се, че стъпалото е една съвършенна микроакупунктирна система, в която се отразяват топографски всички части на тялото и отделните органи. Според повечето автори рефлекторната връзка между стпалото и отделните органи се осъществява по меридианен път. При електродиагностични изследвания посредством фина апаратура се потвърждава връзката между макро- и микроакупунктирните системи. Независимо от това съществуват редица неизяснени въпроси в тази област.
